Hamileliğin 7. ayı doğum çantası hazırlıkları

  • 18 Tem 2018

Eveeet görmememize rağmen aramızda çok güçlü bir bağ olan ve artık dünyada en çok seveceğimiz insanla tanışmaya çok az kaldı. Heyecan başladı mı anneler ? :)

  1. ayınızda eğer hala çalışıyorsanız doğum iznine çıkmak için başvurunuzu yapma zamanı geldi. Yasal olarak 32. haftadan itibaren kullanabileceğiniz doğum iznini doktorunuzun öneri ve tavsiyeleri ile 37. haftaya kadar uzatabilirsiniz. Ancak kendinizi iyi hissetmiyorsanız izne ayrılmanızı tavsiye ederim. Çünkü bu aylarda bol bol dinlenmeye ihtiyaç duyacağınız zamanlar olacak.

Bu aylarda sık sık mide ekşimesi, solunum güçlüğü çekebilirsiniz. Bir önceki yazıda da belirttiğimiz gibi uterusun büyümüş olması tüm organların işleyişini etkilediğinden böyle semptomlar görülebiliyor. 7. aydan itibaren yalancı doğum sancıları olarak adlandırılan kasılmalar başlayabilir. Ancak gerçek doğum sancısının geldiğini düzenli oluşundan anlayabilirsiniz. Bir sonraki ay bu konuda detaylı bir yazı paylaşıyor olacağım.

  1. ay itibari ile doktorunuz erken doğum riski olduğunu söylerse cinsel ilişkiden kaçınmalısınız. Bu dönemde şişkinliğiniz artacağından ödem problemi ile karşılaşabilirsiniz ananas ödem atmanız için faydalı olacaktır. Ayrıca günlük tüketmeniz gereken suyu ard arda bardaklar olarak değil de aralıklarla içmenizi tavsiye ederim. Şişkinliğinizi azaltmak için öğlen ve akşam saatlerinde ayaklarınızın altına bir minder koyarak uzanmanız sizleri rahatlatabilir.

Bu ayda doktorunuzun söylediği rutinden muayenelerinizi aksatmamanızı öneririm. Aşağıdaki durumları yaşamanız halinde doktorunuza danışmalısınız.

  • Kasıklarınızda dayanamayacağınız şiddette bir ağrı ve kasılma
  • Özellikle pembe ve kırmızımsı veya kahverengi bir akıntınız olursa.

Bebeğin Gelişimi

Beyin gelişiminin en önemli evresi gerçekleşiyor. Artık bebeğinizin tat duyuları gelişti ve yediklerinizin tadını alabiliyor.

Bebeğinizde sizin gibi doğuma hazırlanıyor bu nedenle başı aşağıda doğum kanalından geçmesini kolaylaştıracak pozisyonda. 33. haftada, bebeğiniz baştan topuğa doğru 43.7 cm ve yaklaşık 1,9 kg ağırlığında olabilir. Neredeyse bir ananas kadar olduğunu düşünebiliriz.

Doğum çantalarınız hazır mı annişler :) ?

Aşağıda doğum çantanızda neler olması gerektiğini görebilirsiniz.

Bebek Doğum Çantası

  • Önden çıt çıtlı vücut tulumu iki ya da üç tane ya da yenidoğan takımları (bebeğiniz kaka yapabilir ya da kusabilir hazırlıklı olmak da fayda var :)
  • Çorap, eldiven ve şapka
  • Eve gidiş için giysiler ve bebeği taşıyacağınız ana kucağı ya da bebek çantası
  • Yenidoğan bebek için 20 adet bez
  • Pamuklu bebek ağız mendilleri
  • Bebeğin altınız temizlerken kullanmak için pamuk ve cam bir kase(kutu da olabilir hijyenik olması açısından cam kullanabilirsiniz.) Ya da yeni doğanlara uygun alkol ve parebensiz pamuklu ıslak mendil.
  • Yeni doğan biberon (her ihtimale karşı yanınızda bulundurmalısınız.)
  • Emzik (eğer emzik kullanmayı düşünüyorsanız yanınıza alabilirsiniz.)
  • Pazen
  • Yelek (gaz çıkarırken kucağınıza aldığınızda kullanabilirsiniz) 

Anne Doğum Çantası

  • Emzirme için önden açılan iki gecelik (rahat olmasına özen göstermelisiniz.)
  • Birkaç çift rahat iç çamaşırı (hamileliğin son aylarında kullandıklarınız uygun olabilir.)
  • Ağır hizmet türü sıhhi pedler
  • Sizi bunaltmayacak ince bir sabahlık
  • Özellikle hastane içerisinde yürürken rahat edebileceğiniz terlikler
  • Bir çift sıcak tutan çorap
  • Göğüs pedi, emzirme sütyeni ve göğüs uçlarınızın çatlama ihtimaline karşın krem
  • Eğer hastanede ziyaretçi kabul edecekseniz bir emzirme örtüsü
  • Telefon ve şarj cihazı
  • Kozmetik malzemeler
  • Dudak kuruması ardından çatlakları önlemek için dudak kremi
  • Deodorant
  • Gebelikte yaşadığınız önemli bir durum nedeni ile tahlilleriniz ve raporlarınız varsa onların dosyası
  1. ayda doğum detaylarını paylaşmak üzere, sağlıkla kalın :)

Yorum Yap

Yazarın Diğer İçerikleri

Hamileliğin 6. ayı : Hamile kıyafetlerine merhaba!
Hamileliğin 5. ayında anneyi neler bekliyor?
Hamileliğin 4. ayı
Hamileliğin 8 -12 haftaları yani 3. Ay
Hamileliğin İlk Adımı 4-8 Hafta