Sigara içenler mutlaka siyah turp yemeli

NTV'de yayınlanan Yaşasın Hayat programına konuk olan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlık konusunda önemli tavsiyelerde bulunurken seyircilerden gelen soruları da yanıtladı.

Siyah Turp Beyaz Turptan daha yararlı

Bir seyircinin "Siyah turp mu yoksa beyaz turo mu daha yararlı?" sorusu üzerine Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Her tür besinin renklisi beyazından daha yararlıdır. Siyah turpta beyaz turptan daha fazla sağlığa yararlı mineral ve vitamin var" dedi.

Sigara Tiryakilerine Siyah Turp Önerisi

Sigara Tiryakilerinin tütünün zararından korunmak için sigarayı bırakmaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "ama eğer bırakamıyorlarsa mutlaka siyah turp yesinler. Siyah turp, sigaranın tüm zararlarını yok edemese bile zararlarından bir kısmını engelleyebilir ve organlarını korumaya yardımcı olur" dedi.

Siyah Turp'un diğer yararları

• Kronik soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde etkilidir.
• Böbrek ve safra kesesinde oluşabilecek taşlara karşı doğal çaredir. Taşlardan kaynaklanan acıyı da hafifletir ve idrarı arttırır. Siyah turpun diüretik özellikleri sayesinde idrara çıkmanızı kolaylaştırır, böbrek ve safra kesesi taşlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.
• Tiroid hormonlarındaki düzensizliklere karşı yararlıdır. Siyah turp Raphanin bakımından oldukça zengindir.
• Hiper / hipotiroidizmden şikayetçi iseniz siyah turp tüketerek hormonlarınızı düzene sokabilirsiniz.
• Siyah turp harika bir detoksifikasyon ajanıdır. Bu şekilde mideden toksinleri de temizler. Bu, midenin PH düzeyinin korunmasını sağlar ve aynı zamanda içerdiği zengin lif kaynağı ile sindirim sürecini kolaylaştırır. Öte yandan gelişmiş sindirime yol açan safra fonksiyonunu geliştirerek vücudun genel sindirim sistemi hızını geliştirir.
• Siyah turp bol miktarda doğal antioksidan ve cildimizin yaşlanmaya karşı mücadele edebilmesi için çok önemli olan C vitamini seviyesini içerir.
• Parlak ve sağlıklı bir cilt elde etmeyi sağlayan siyah turp, içerdiği vitamin B, çinko ve fosfor sayesinde etkili bir kan temizleyicisi olarak çalışır ve vücudumuzdaki atık maddelerin yanı sıra her türlü toksini de ortadan kaldırır.
• Siyah turp, saç derisinin aşırı kuruluğunu veya yağlanmasını tedavi etmek için de kullanılabilir.
• Sebum bezlerinin fazla salgılanmasından dolayı kafa derisinin yağlanmasına maruz kalıyorsanız, siyah turp içeren bir saç maskesi kullanarak sebumun salgısını kontrol edebilir ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

Kioskla.co