Maçka Sanat Parkı’nda Sağlıklı Yaşam Günleri

Maçka Sanat Parkı’nda düzenlenecek ücretsiz etkinlikler 3, 6, 8, 20, 22, 24, 27 ve 31 Ağustos tarihlerinde Şişli Belediyesi desteği ile devam edecek.

Form Assist İstanbulluları açık havada sağlıklı yaşam günlerine davet ediyor. Şişli Belediyesi ile düzenlenecek etkinliklerde katılımcılar uzman spor antrenörü eşliğinde parkta spor yapabilecek. Uzman diyetisyenin de katılımı ile her hafta katılımcılar farklı konularda bilgi alabilecek ve sorularını uzmanla paylaşabilecek.

Etkinlikler 3, 6, 8, 20, 22, 24, 27 ve 31 Ağustos tarihlerinde Maçka Sanat Parkı’nda düzenlenecek. Hafta içi 19.00, hafta sonu 16.00’da yapılacak etkinlikler herkese açık ve ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

Her hafta farklı bir konuların ele alınacağı Sağlıklı Yaşam Günleri’nin ilk haftaki konuları Akdeniz Diyeti ve Sağlık Beslenme ile Günlük Hayat ve Egzersiz olacak. İkinci hafta Şok Diyetler ve Detox ile Egzersiz Alışkanlığı Kazandırma, üçüncü hafta Ketojenik Diyet ve Aralıklı Oruç ile Duruş Bozuklukları hakkında bilgi verilecek.

Etkinliklere katılmak isteyenler formassistapp Instagram hesabından etkinliklerle ilgili güncel duyuruları ve hava durumuna bağlı tarih değişikliklerini takip edebilecekler.