Kadınlarda Göğüs Ağrısının Nedenleri

Kadınlarda göğüs ağrısının nedenleri çok merak ediliyor. Gün içinde ya da gece hissedilen meme ağrısının nedeni ne olabilir? Peki meme ağrısı meme kanserine mi işaret eder...Göğüs ağrısı hakkında bilgi arayanlar için araştırmak yaptık...

Kadınlarda Göğüs Ağrısı Neden olur?

Kadınlarda göğüs ağrısının onlarca farklı nedeni olabilir. Bu nedenle hissedilen ağrı için hiç vakit geçirmeden hekime başvurmak gerekir. Peki, meme ağrılarının sebepleri ne olabilir ve en yaygın nedenleri neler?

Kadınlarda Meme Ağrısının 10 Yaygın Nedeni

Kadınlarda memede tek taraflı ağrı, tek noktada bir ağrı sıklıkla görülebilir. Bu ağrıların nedenini bulmak çok önemlidir. Bu neden ağrı hissi için mutlaka uzman doktora görünmelisiniz. Ayrıca kadınların düzenli olarak ilgili testleri ve görüntülemeleri yaptırmaları gerekir. 

40 yaş altı kadınlarda meme ultrasonu ve 40 yaş üzerinde mamografi ve meme ultrasonu yapılması önerilir.

1. Yanlış sütyen kullanımı

Göğsünüzdeki ağrı için hemen büyük bir stres yaşamayın. Bazen telli sütyenlerin baskı yapması göğüs ağrısına neden olabilir. Farklı ve daha rahat bir sütyenle durumu bir iki gözlemleyin.

2. Yanlış yatış pozisyonu

Yukarıdaki gibi bu da göğsün belirli bölgesinde ağrıya neden olabilir. Daha rahat daha konforlu bir yatış pozisyonu ile durumu olumlu yönde değiştirebilirsiniz. Gözlemlemenizi öneriyoruz. 

3. Emziren anne göğüs ağrısı

Emziren kadınlarda mastit gibi göğüz kanalı iltihaplanması sonucu oluşan ağrılar çok yaygındır. Hekime başvurarak, süt sağımı yaparak ve bebeği sıklıkla emzirerek ağrıyı gidermek mümkün. 

4. Emziren kadında meme ucu ağrısı

Emziren annelerin meme uçlarında tahriş olma-ağrı çok yaygın görülür. Bunun nedeni, genellikle yanlış emzirmedir. Meme ucunun kahverengi kısmının bebeğin ağzına tam olarak verilmesi gerekirken genellikle memenin sadece uç kısmı verilir. Bu da meme ucu hassasiyetine neden olur. Lanolin içerikli meme ucu kremleri ile ve doğru emzirmenin uygulanmasıyla durum, hızlıca düzelir. 

5. Meme çevresindeki kas-kemik-eklemler

Meme ağrısının nedeni, meme çevresindeki kaslar, kemikler ya da eklemler olabilir. 

6. Adet dönemi meme ağrıları

Meme ağrısı şikayetlerinin büyük bir kısmı adet döngüsü ile ilişkilidir. Hormonlara aşırı duyarlı olan göğüsler, adet döneminde uyarılır. Regl dönemlerinden sonra yumurtalıklardan salgılanan östrojen ve progesteron hormonu, memeyi süt vermeye hazırlar. Bu hormonlar, memedeki süt kanallarının ve süt yapan hücrelerin büyümelerine ve çoğalmalarına neden olur.  Ancak daha sonra tekrar eski haline döner ve bu süreçte ağrı ile kendini gösterir. 

7. Hormonların değişimi

Yukarıda adet döngüsünün hormon etkisinin meme kanallarını etkilediğini açıkladık. 40 yaşından sonra bu etkinin ağrılı sonucu daha fazla hissedilir. Bu hormonlardaki değişimle ilgilidir. 

8. Büyük memelerde yağ nekrozu

İri memelerde sık görülen yağ nekrozu da meme ağrısının nedeni olabiliyor. 

9. Omuz eklemi hassasiyeti

Omuz eklemlerindeki sorunlar kadınlarda meme ağrısına neden olabilir.

10.  Makrokistler ve iltihap

Memede büyüyen makrokistler ve bazen de kanallardaki iltihap da meme ağrısına neden olur. 

Meme Ağrısı ve Kanser İlişkisi

Kadınlarda yukarıda saydığımız nedenlerle ve daha farklı nedenlerle de meme ağrısı görülebilir. Pek çok kadın, memesindeki ağrının nedenin kanser olmasından şüphe ve endişe duyar. Ancak meme kanseri, genellikle ağrı ile belirti veren bir durum değildir. Burada son sözü mutlaka meme ultrasonu/ mamografi /meme ucu ultrasonu ile hekim söyler. 

Meme Ağrısına İyi Gelenler

Pek çok araştırma, adet döngüsü ile ilişkilendirilen meme ağrılarında yoğun kafein tüketimi ve tuz kullanımın etkili olduğu görülmüş. Bu nedenle stressiz yaşam, az tuzlu beslenme, fazla kilolara dikkat etmek ve daha az kafein kullanımı ile rahatlama söz konusu olabilir.