Kasları güçlendirmek için 6 egzersiz

• 13 Aug 2019

Zayıf düşen kasları güçlendirecek 6 farklı hareket

Plajda fit olmak isteyenlerin yapması gereken 5 hareket

• 8 Aug 2019

Sports International ve Rhythm Bilkent Fitness/Pilates eğitmeni Mahir Taşatanel, plajda sağlıklı ve fit bir vücudla gezinmek için gerekli 5 egzersiz hareketi önerdi.