Kış aylarında kilo almamanın 6 yolu!

• 2 Nov 2024

Soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitenin de azalmasına neden oluyor. Bu da aşırı kiloya neden olabiliyor. Ancak kilo alımını önleminin 6 kolay yolu var.